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Data: 09/12/2014

A IMPORTÂNCIA DAS PARADAS NO MEIO DA VIAGEM

Viagens são na maioria das vezes cansativas, quando tratamos da questão estrada mesmo, é claro. Viajar horas e horas pode consumir com a paciência, o humor, a energia e principalmente com a disposição do corpo. É, ele cansa de ficar sentado, em apenas uma posição por tanto tempo.
 
O que buscamos aqui é mostrar que viagens longas também podem ser prazerosas, mesmo que realizadas na estrada. E, uma alternativa são as pequenas paradinhas ao longo do trajeto, que trazem diversos benefícios não só para o corpo, mas também para a mente e espírito.
 
Quando ficamos mais de duas horas sentados numa mesma posição, essa circulação sanguínea de retorno fica restringida, o que pode causar inchaço ou sensação de pernas pesadas, dormência, câimbras, sintomas que ficam mais acentuados se a pessoa tiver varizes. Daí a importância de caminhar a cada parada.
 
As paradas são ótimas em especial para aqueles que não têm pressa e gostam de admirar a paisagem. O que custa aliviar a tensão e ainda dar aquela esticada em meio a um ambiente que você não conhece?! Pode ser uma ideia interessante. Parar para fazer um lanche e almoçar, também são desculpas boas.
 
É fato que para viagens de ônibus isso é bem mais raro, a não ser nas famosas paradas pinga-pinga. Neste caso, aproveite e desça, nem que seja por três minutinhos, isso já é váilido! Caso a sua viagem de ônibus seja longa e sem muitas paradas, não deixe nunca de comunicar ao motorista ou mesmo a algum funcionário, caso sinta que algum problema de saúde esteja prejudicando sua viagem. Informe o fato o mais rápido possível, não deixe para depois.
 
Giordana Grigol - Jornalista

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